http://kahunshow.blog10.fc2.com/ 花粉症とは？花粉症のメカニズム、花粉症の原因を知ることで、花粉症の治療法など対策をしましょう。花粉症でお悩みの方は参考にしてください。花粉症の症状緩和と予防そして薬の使い方まで。 ja http://kahunshow.blog10.fc2.com/blog-entry-31.html 秋の花粉症は今からの免疫改善が一番の対策です。秋の花粉症は症状が風邪と間違いやすく花粉症ということに気がつかないでそのままにしていて、悪化させてしまう方が多いので注意が必要です。秋の花粉症は晴れた日、風の強い日に症状が出やすいです。その一方で風邪の場合２～３日経過すると鼻の症状は収まるので違いをよく理解しましょう。秋はイネ科や、雑草類（ブタクサ、ヨモギ）などの雑草による花粉症は知られていますが、じ 秋の花粉症は症状が風邪と間違いやすく花粉症ということに気がつかないでそのままにしていて、悪化させてしまう方が多いので注意が必要です。
秋の花粉症は晴れた日、風の強い日に症状が出やすいです。その一方で風邪の場合２～３日経過すると鼻の症状は収まるので違いをよく理解しましょう。

秋はイネ科や、雑草類（ブタクサ、ヨモギ）などの雑草による花粉症は知られていますが、じつはスギ花粉も飛散することはあまり知られていません。

秋の花粉症対策ですが、基本は花粉に触れない、花粉を払い落とすなどの花粉から遠ざかるようにすることが一番です。

秋の花粉症対策でいくつか効果が期待できるものを紹介しましょう。
・つくしで花粉症対策
つくしの中に含まれるα-リノレン酸・アピゲニンといった抗アレルギー作用をもたらす物質で花粉症を緩和
・蒸気浴で花粉症対策
42～43℃のちょっと熱めのお湯を張った洗面器に顔を近づけ、鼻や口から10分程蒸気を吸うようにします。
蒸気を吸い込むことで弱った鼻の粘膜が加湿によって潤います。
・ワサビの花粉症対策
ワサビに含まれるイソチオシアネートという成分が花粉症の症状を緩和し、鼻粘膜の炎症を抑える働きがあります。
ほかにもありますが、春の花粉症と同じような対策と基本同じです。



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]]> 花粉症　対策 2008-09-02T00:04:11+09:00 花粉症対策 FC2-BLOG http://kahunshow.blog10.fc2.com/blog-entry-17.html 花粉症が日本で発見されてからすでに４０年余りが経ちましたが、今では｢国民病｣ともいわれるまで花粉症患者数が増えました。花粉症が注目されはじめたころは｢小児に花粉症はみられない｣という見解が一般的でしたが、現在では子供の花粉症は珍しくありません。子供の花粉症患者は学童期以降になると増える傾向にあります。３歳の花粉症患者もいるくらいで、１、２歳の幼児でも目をかゆがったり、鼻水が出て鼻をかゆがる症状がみられ
花粉症が注目されはじめたころは｢小児に花粉症はみられない｣という見解が一般的でしたが、現在では子供の花粉症は珍しくありません。
子供の花粉症患者は学童期以降になると増える傾向にあります。
３歳の花粉症患者もいるくらいで、１、２歳の幼児でも目をかゆがったり、鼻水が出て鼻をかゆがる症状がみられます。
近年、花粉症は低年齢化に拍車がかかっているといえるでしょう。

少数ですが乳児でも花粉症はあり、症状を訴えることができないため見過ごしやすいようです。
出生後の早い時期に多くの花粉を浴びると花粉症になりやすいといわれています。
花粉症の症状の有無にかかわらず、花粉が多く飛んでいる季節にはお子さんを連れて出かけるのはできれば避けたほうが無難といえます。

花粉症を発症する子供の多くは、それ以前にダニによるアレルギー性鼻炎を発症しています。
そのため花粉症対策を考える時には同時にダニ対策も必要です。

また気管支喘息やアトピー性皮膚炎など他のアレルギー疾患とも深く関わっています。
花粉症が原因でアトピー性皮膚炎が悪化したり、喘息症状を引き起こすことも少なくありません。

子どもの花粉症の症状緩和のためにも花粉から避けることが重要な対策です。
窓を閉め切ったり、こまめに掃除をすることで花粉を室内から排除することが一番の対策です。
花粉は室内では落下して床にたまっているため床の拭き掃除も効果的といわれています。

子供のアレルギー疾患には部屋の空気をつねに清潔に保つことが最も大切といえるでしょう。

]]> 子供の花粉症と花粉症対策 2008-03-10T22:42:41+09:00 花粉症対策 FC2-BLOG http://kahunshow.blog10.fc2.com/blog-entry-16.html 現在、日本では花粉症に悩まされている人が１７００万人以上いるといわれ、もはや国民病ともいえる花粉症は国や自治体レベルで取り組む深刻な問題となってきています。現在、農林水産省では所轄の研究所で｢スギ花粉症緩和米｣の開発にむけて研究を行っています。この｢スギ花粉症緩和米｣とは食べるだけで花粉症の症状がよくなるという花粉症の人には願ってもない画期的なお米です。その仕組みは米の遺伝子を組み替え、中にスギ花粉の
現在、農林水産省では所轄の研究所で｢スギ花粉症緩和米｣の開発にむけて研究を行っています。
この｢スギ花粉症緩和米｣とは食べるだけで花粉症の症状がよくなるという花粉症の人には願ってもない画期的なお米です。
その仕組みは米の遺伝子を組み替え、中にスギ花粉の抗体を入れたお米をつくるというものです。
そしてその｢スギ花粉症緩和米｣を毎日食べることで、免疫作用により徐々に体がスギ花粉に慣れて症状が軽減していくという効果があり、｢経口減感作治療法｣のひとつとして注目されています。
食べる量として一日に一合ほど食べ続けると数ヵ月後には症状が改善されるというもので、すでに動物実験では効果が確認されています。

ご飯として食べることは、注射や飲み薬に比べて簡単にできて、毎日続けられ、また病院に通う必要も無く、花粉症の人にとって負担の少ない治療法だといえます。

しかしその一方で遺伝子組み替え食物の普及に反対する声や、新しいアレルギーを心配する声もあり、実用化されるまでには様々な課題をクリアしなければなりません。

当初食品として開発されていたこの｢スギ花粉症緩和米｣は、厚生労働省により｢医薬品として取り扱うべき｣という判断を受け、医薬品としての開発として方針が変わりました。
このことで実用化は当初の予定より遅れています。

この｢スギ花粉症緩和米｣は今もなお、安全面での研究が進められており、すべての面で安全面が確認されたとき、花粉症で苦しむ人たちの有効な対策になるとおおいに期待されています。

]]> 花粉症緩和米で花粉症対策 2008-03-06T07:58:46+09:00 花粉症対策 FC2-BLOG http://kahunshow.blog10.fc2.com/blog-entry-2.html 花粉症の原因の一つにストレスがあります。ストレスは花粉症の症状を悪化させます。ストレスからくる病気は数多くあり、ストレスは身体に悪いということは誰もが知っている通りですが、花粉症も例外ではありません。花粉症とは花粉という抗原に対して免疫力が過剰に働くことで起こるものです。ストレスはその抗原と似た働きをするため、ストレスを感じると免疫力が過剰に働きます。免疫力が過剰に働くことで、ヒスタミンなどのアレ ストレスは花粉症の症状を悪化させます。

ストレスからくる病気は数多くあり、ストレスは身体に悪いということは誰もが知っている通りですが、花粉症も例外ではありません。

花粉症とは花粉という抗原に対して免疫力が過剰に働くことで起こるものです。
ストレスはその抗原と似た働きをするため、ストレスを感じると免疫力が過剰に働きます。
免疫力が過剰に働くことで、ヒスタミンなどのアレルギー症状を引き起こす化学伝達物質を出しやすくしてしまうのです。

花粉症は幅広い世代に広がっていますが、中でも働き盛りの３０代から５０代に集中している傾向があります。
３０代から５０代というのは仕事などで最もストレスがかかりやすい世代です。
花粉症は免疫力も体力のある働き盛りの世代に多く、逆に免疫力も体力も低い高齢者には多くないということがストレスとの関係をあらわしています。

ストレスを解消する方法は人それぞれですが、自分の好きなことを思い切りすしてリフレッシュする時間を持ったり、スポーツをしたりするのも有効な方法です。
また｢ユーモア療法｣といって、笑うことでストレスを解消する療法もあり、これはがん治療にも効果を発揮しています。

芳香浴やハーブティーを楽しむアロマテラピーでもリラックスできて効果的です。

また十分な睡眠をとることはストレスをためないためには重要なことです。
自律神経のバランスを保つために遅くても６時間以上は寝るようにしたいものです。

花粉症の季節は症状がつらく、気持ちが憂鬱になりがちですが、自分なりのストレス解消法をみつけてストレスを貯めこまないことが一つの対策といえます。

]]> 花粉症対策 ストレスは大敵 2008-03-04T07:56:49+09:00 花粉症対策 FC2-BLOG http://kahunshow.blog10.fc2.com/blog-entry-11.html いろいろある花粉症対策の一つとして今｢鼻呼吸｣が注目を集めています。 西原克成医学博士は以前から鼻呼吸を提唱していました。 口呼吸がさまざまな病気の原因になるという考えから、花粉症やアトピー性皮膚炎、そして喘息などさまざまな病気に対して鼻呼吸を行う治療をし、実際に効果をあげているそうです。 通常、鼻から空気を吸う｢鼻呼吸｣では、吸い込んだ空気が鼻腔を通る間に埃（ほこり）や細菌などの異物が除去され、 鼻呼吸で花粉症対策 2008-03-02T01:51:46+09:00 花粉症対策 FC2-BLOG